Unsere Kurse Beruf Unsere aktuellen Kurse Beruf/Computer Workshop: Anti-Ärger-Training für mehr Gelassenheit im Berufsleben (Onlinekurs)
Workshop: Anti-Ärger-Training für mehr Gelassenheit im Berufsleben (Onlinekurs)
- Beginn:
- 22. Mär 2025, 09:00
- Ende:
- keine Angabe
- Anmeldeschluss:
- zuletzt aktualisiert:
- 13. Jan 2025
- Kurs-Nr.:
- AK56.03K
- Treffer:
- 565
- Favorit:
- 0
- Preis:
- 33,50 EUR
- Ort:
- Online
- Gruppe:
- keine Angabe
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- Level:
- keine Angabe
- Freie Plätze:
- 15
- Trainer:
- Dozententeam VHS Bad Bramstedt
Beschreibung
Workshop: Anti-Ärger-Training für mehr Gelassenheit im Berufsleben (Onlinekurs)
Kann man lernen, sich weniger zu ärgern? Gibt es Strategien dafür? Ist Ärgern nicht auch manchmal gut? Diesen Fragen gehen wir im Workshop auf den Grund. Fast jeden Tag erleben wir Situationen, die ärgerlich sind – sei es im Berufs- oder Privatleben. Natürlich ist es menschlich, sich manchmal zu ärgern und diesen Ärger kundzutun – ja, es tut sogar auch mal gut, „Dampf“ abzulassen. Doch es kommt auf die richtige Dosierung an. Wenn die Emotionen die innere Führung übernehmen, passiert es schnell, dass man innerlich oder äußerlich explodiert.
In diesem Workshop erlernen Sie durch einfache und wirkungsvolle Techniken, sich weniger zu ärgern, die Ärger-Zeit zu reduzieren und gelassener zu werden. Elemente aus dem positiven Denken unterstützen nachhaltig ihren Lernerfolg.
Inhalte:
Was ärgert mich eigentlich? Und was macht das mit mir?
Austausch über den Umgang mit Ärger.
Kleine, aber wirkungsvolle Anti-Ärger-Strategien für den Berufsalltag
Gelassenheit siegt
Übungen für den Berufsalltag, um mal wieder durchzuatmen
Methoden: Erlebnisvortrag, Diskussion, viele praktische Übungen für den Berufsalltag
Teilnehmende erhalten einen Link.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der VHS Kaltenkirchen.
Anmeldung bitte über VHS Bad Bramstedt.
AK56.03K
Christina Gutzeit
Sa., 22.03.2025
09:00 – 12:15 Uhr
33,50 €