Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Worte können Mauern sein oder Fenster

Beginn:
9. Sep 2022, 18:00
Ende:
10. Sep 2022, 17:00
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
27. Jul 2022
Kurs-Nr.:
AF16.04
Treffer:
3334
Favorit:
0 Favorit
Preis:
55,00 EUR pro Platz
Ort:
VHS Bleeck 29
Gruppe:
keine Angabe
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
14
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
9. Sep 202211:0017:006 Std,VHS Bleeck 29
9. Sep 202218:0020:002 Std.VHS Bleeck 29

Beschreibung

Worte können Mauern sein oder Fenster

Konflikte lösen mit der gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg

GFK – Basic

Kennen Sie dieses Lebensgefühl: Sie sitzen in einem Ruderboot und rudern unablässig, manchmal auch gegen den Strom?
Belastende Missverständnisse und kraftraubende Konflikte in der persönlichen Begegnung (und auch bei E-Mail, Chat und in Online-Besprechungen) – sie verbrauchen täglich viel von unserer Energie und Lebensfreude.
Lernen Sie mit der Gewaltfreien Kommunikation einen zeitgemäßen Weg kennen, Konflikte ebenso einfühlsam wie offensiv zu klären.

In einer empathischen Verbindung mit sich selbst finden Sie heraus, worum es Ihnen in verschiedenen Situationen wirklich geht. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit und Glaubwürdigkeit in Ihrer Kommunikation.

Der Workshop bietet Ihnen eine lebendige und praktische Einführung in die gewaltfreie Kommunikation.

Inhalte:

  • Kennenlernen des Modells der vier Schritte der GFK anhand eigener Beispiele
  • Wie hängen Gefühle und Bedürfnisse zusammen?
  • Handwerkszeug zum Umgang mit Konflikten

Methoden:

  • Methoden des Handlungslernens: Tun + Erfahrungen machen – Reflektieren – neu anwenden und damit wachsen.
  • Übungen zu Achtsamkeit, Präsenz, Wahrnehmung des Gegenübers
  • Kurze Inputs zum wissenschaftlichen Hintergrund

Kursleitung: Mechthild Keller, Kommunikationstrainerin nach Dr. Rosenberg, Systemische Coach- und Prozessbegleiterin, Train the Trainer Professional, Pädagogin, Diplom-Sportwissenschaftlerin, MUT-Bildung und Training

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Bramstedt statt. 


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