Qigong am Abend

 Qigong basiert auf traditionellen chinesischen Gesundheitsübungen. Durch die Kombination aus Bewegung, Konzentration und Meditation werden Vitalität, Gleichgewicht und Koordination gestärkt. Regelmäßiges Üben wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen in einer einfach zu lernenden Form fördern die Beweglichkeit und helfen, die innere Ruhe wieder zu finden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, Barfußschuhe oder Stoppersocken.

AJ31.321

Christine Winkelmann

ab Di., 17.09.2024

18:00 – 19:00 Uhr

6 Termine

45,00 € (4-7 Personen), 30,00 € (ab 8 Personen)

Turnhalle Grundschule Am Bahnhof