Fitness Mix und Spaß

Die Teilnehmenden erleben ein abwechslungsreiches Training für eine gute Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft und somit eine bessere Körperhaltung.
Es ist eine Mischung aus unterschiedlichen Angeboten wie z.B. Aerobic, Gymnastik, Zirkel-und Faszientraining.
Step, Pezzi- u. Redondo-Ball sowie Hanteln unterstützen uns dabei.
Bitte feste Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Ich freue mich auf Sie!